В выпуске:
- Почему после длинных выходных мы чувствуем опустошение вместо бодрости?
- Три дня на раскачку: нормально ли это и как себе их организовать?
- Новогодние обещания, которые мы даём себе 31 декабря: почему они редко доживают до февраля?
- Чистый лист в январе — иллюзия или реальность?
- Как мягко войти в ритм, не пытаясь «взять и сразу свернуть горы»?
«Мы требуем от января слишком многого. Он имеет право быть тихим месяцем — без рывков, без списков, без чувства вины за невыполненное» — Алла Родионова
