Липецкие спортсмены запустили Instagram-челлендж по воркауту. Все желающие могут выложить в свой профиль видео, на котором они в течение 45 секунд выполняют подъемы с переворотом на перекладине.
Условие участия — открытый аккаунт в Instagram. Возраст спортсменов значения не имеет. Чтобы жюри заметили публикацию, нужно подписаться на профиль @aleksandra_kuznetsova_depsport и отметить его и @emiri0o на видео.
Специалисты будут оценивать количество повторений и технику выполнения. Итоги конкурса подведут 25 декабря. Узнать, как правильно делать подъем с переворотом, можно здесь.
Организаторами конкурса выступили городской департамент физической культуры и спорта и ассоциация воркаута Липецкой области. Как сообщили в пресс-службе городской администрации, турнир направлен на популяризацию воркаута и здорового образа жизни.
