Цвета сайта
Размер шрифта

Липецкие регбисты проводят тренировки на снегу

Ирина Васильева

Снежное регби набирает популярность в нашем регионе

Регби на снегу — игра не только для профессиональных спортсменов, она доступна все любителям активного образа жизни. Например, как хорошая альтернатива конькам и лыжам.

Липецкие регбисты, минуя сугробы, тренируют выносливость и силовые качества.

Регби на снегу — это полноправный вид спорта. По этому направлению проходят всероссийские и международные соревнования, можно выполнить норматив — мастер спорта. Наш регион уже не один год проводит первенство по снежному регби. Сами спортсмены считают, что это лучший способ эмоциональной разгрузки и укрепления иммунитета.

Иван Ролдугин:

— Зимой меньше мы двигаемся. Когда зимой выходим на улицу, бегаем, мы согреваемся, дышим воздухом.

Радомир Ценных:

— Это закаляет хорошо. Здоровья больше прибавляется. Перед сезоном хорошая подготовка.

Михаил Пронин:

— Зимой играть в регби хорошо, мягко прыгаешь. Все круто. Зимой надо кататься на коньках, на лыжах и не сидеть дома.

Этим видом спорта можно заниматься в любом возрасте и даже без профессиональных навыков. Но важно правильно подобрать экипировку и обувь, чтоб не скользила подошва.

Сергей Бабкин, тренер ОК СШОР по регби:

— Мы нахаживаем те шаги, которые нам нужно для того, чтобы сжечь ненужные жиры в организме. Единственное, есть рекомендации по ограничению контакт — контактное регби и, допустим, регби с ленточками или в касание — тач регби.

Игра в регби на снегу — хороший способ провести зимние выходные с семьей и друзьями. А в планах у областной федерации развивать не только профессиональные команды, но и организовать группы для любителей активного образа жизни.

Липецкая спортсменка стала чемпионкой России по гребле-индор

Екатерина Севостьянова стала лучшей в стране

Пять этапов мультиспортивной лиги в Липецке собрали более 500 детей

В следующем сезоне проект разделят на любительский и профессиональный

Липецкие каратисты завоевали 164 медали на всероссийских соревнованиях

Состязание собрало более 800 спортсменов из 24 регионов России

Кристина Королева осталась вне призов на «Битве полов»

Липчанка показала четвертый результат