Регби на снегу — игра не только для профессиональных спортсменов, она доступна все любителям активного образа жизни. Например, как хорошая альтернатива конькам и лыжам.
Липецкие регбисты, минуя сугробы, тренируют выносливость и силовые качества.
Регби на снегу — это полноправный вид спорта. По этому направлению проходят всероссийские и международные соревнования, можно выполнить норматив — мастер спорта. Наш регион уже не один год проводит первенство по снежному регби. Сами спортсмены считают, что это лучший способ эмоциональной разгрузки и укрепления иммунитета.
Иван Ролдугин:
— Зимой меньше мы двигаемся. Когда зимой выходим на улицу, бегаем, мы согреваемся, дышим воздухом.
Радомир Ценных:
— Это закаляет хорошо. Здоровья больше прибавляется. Перед сезоном хорошая подготовка.
Михаил Пронин:
— Зимой играть в регби хорошо, мягко прыгаешь. Все круто. Зимой надо кататься на коньках, на лыжах и не сидеть дома.
Этим видом спорта можно заниматься в любом возрасте и даже без профессиональных навыков. Но важно правильно подобрать экипировку и обувь, чтоб не скользила подошва.
Сергей Бабкин, тренер ОК СШОР по регби:
— Мы нахаживаем те шаги, которые нам нужно для того, чтобы сжечь ненужные жиры в организме. Единственное, есть рекомендации по ограничению контакт — контактное регби и, допустим, регби с ленточками или в касание — тач регби.
Игра в регби на снегу — хороший способ провести зимние выходные с семьей и друзьями. А в планах у областной федерации развивать не только профессиональные команды, но и организовать группы для любителей активного образа жизни.
