Азы силовых тренировок и правила спортивного питания изучили липецкие студенты в библиотеке имени Есенина. Для посетителей устроили встречу с чемпионом бодибилдинга Денисом Григорьевым.
Вдохновить молодёжь вести активный образ жизни — с этой целью сотрудники липецкой библиотеки имени Есенина пригласили учащихся липецких колледжей на встречу с известным спортсменом Денисом Григорьевым. Он занимается бодибилдингом — который никогда не теряет популярности у молодых людей.
За плечами у именитого лектора — не только чемпионаты России, Европы и мировые турниры по бодибилдингу и пауэрлифтингу. Четыре года назад Денис Григорьев получил высшую награду в самом значимом международном соревновании по культуризму. Спортсмен признаётся, стать «мистером Олимпия» мечтал с раннего детства — он вырос на фильмах с Арнольдом Шварцнеггером, который в своё время 7 раз победил в этом престижном конкурсе.
В итоге в 2018 году я прошёл квалификацию, туда попадают всего 50 человек со всех категорий среди мужчин и женщин. И получилось выиграть в категории до 100 килограмм. Мне очень нравится развивать то, чем я занимаюсь. Вокруг себя сплочаешь коллектив людей, которые в итоге ставят рекорды и становятся чемпионами, — поделился Денис Григорьев, президент федераций бодибилдинга и силового экстрима Липецкой области, победитель турнира «Мистер Олимпия-2018».
Помимо методик занятий, студентов интересовали вопросы о правильном спортивном питании и профилактике травм на тренировках. Им есть, к чему стремиться. В Липецкой области воспитано немало чемпионов Мира и Европы по пауэрлифтингу.
