Жителей региона приглашают на мастер-классы по здоровому питанию

Научиться готовить вкусную и полезную пищу липчане смогут на мастер-классах в рамках стартующего проекта «Здоровое питание». Он пройдет под девизом «Готовим быстро, просто, здорово!».

Руководитель общественной организации «Здоровая нация - Да», запускающей проект, Алексей Степанов отметил, что инициатива реализуется при поддержке управления здравоохранения Липецкой области для привлечения внимания людей к вопросам правильного питания и сохранения здоровья.

Проект состоит из серии мастер-классов. Первый состоится 19 ноября и будет посвящен теме правильного завтрака. Участники научатся готовить несколько видов каш - овсяную, пшеничную, льняную с запечённой тыквой и яблоками. Ведущая расскажет, почему именно с каши нужно начинать день, какие каши бывают и с какими добавками нужно есть это блюдо. Кроме того, гостям будет дана подробная информация о полезных и вредных свойствах различных продуктов.

В дальнейшем организаторы намерены провести занятия по правильному обеду, ужину, по здоровому питанию для детей, для тех, кто занимается спортом и фитнесом, а также для тех, кто стремится сбросить вес. Планируется использовать только экологически чистые продукты отечественного производства. По итогам мастер-классов будут подготовлены видеоверсии. В дальнейшем съемку планируется размещать на различных сайтах и в социальных сетях. Благодаря этому доступ к информации получит большая аудитория, в том числе, молодежная.

Источник (информация и фото): официальный сайт администрации Липецкой области

Подрядчиков попросили снизить пандусы на проспекте Победы

Липецкий маломобильный патруль проверил доступную среду на ремонтируемой дороге

Липчанам разъяснили новые правила расчета за полив

Без счетчиков жители области будут платить по нормативу

В Липецке на Заводской монтируют дорожные знаки

Работы по благоустройству площади идут к завершению

Липецким медикам и соцработникам продлят коронавирусные выплаты

Об этом заявил президент России Владимир Путин на совещании с Правительством

Липецкие художники проведут мастер-классы для сотрудников НЛМК

Работники и их семьи смогут попробовать себя в живописи и декоративном искусстве

Липецкие особенные дети добиваются успехов на удаленке

Из 160 выпускников центра дистанционного образования шестеро стали медалистами