Цвета сайта
Размер шрифта

В Борино спортом занимаются прямо в библиотеке

В Липецкой области растет число сторонников активного отдыха. Большую роль в этом сыграла  областная программа  «Здоровый регион». Ее дополняют и инициативы самих жителей. В Липецком районе, к примеру, в селе Борино, на базе межпоселковой библиотеки организовали целый спортивный клуб. Пожилые жители района ходят туда гораздо чаще, чем в поликлиники.

Жители села Борино приходят в местную библиотеку не только за книгами. Теперь и  за здоровьем.

-Вот допустим тяжелые упражнения, ляжем , да ? Девочки легли, поза пальмы . Но ее мало кто сделает. Я говорю, девочки по возможности. Упражнение помогает от щитовидки.

О том, что на пенсии станет тренером,  бывший сельский киномеханник- Василий Хрипунков, и не предполагал. Не одно десятилетие занимался он  любимой йогой дома. Но после того, как в области  стартовала программа «Здоровый регион» - библиотекари предложили своим читателям еще и спортом вместе заняться.  Знания  Василия Хрипункова оказались очень востребованы среди односельчан .

-Мы отсюда уходим – летаем, для здоровья нам очень хорошо. Вот мы первый год , отлично, до пота работаем, уже похудели.

-Улучшает иммунитет, позволяет избавиться от стресса.

Один из библиотекарей, оказалось, имеет еще и медицинское образование.  Предложил на общественных началах заниматься с читателями еще и дыхательной гимнастикой.  Домашнее задание, эти ученики, выполняют с удовольствием.

Валентина Таньшина, жительница села Борино:

-Я всегда занимаюсь, прямо утром встаю и вот этим занимаюсь , да мне помогает. Мы очень рады, что это организовали, что что- то есть для пожилых на селе.

Но рекорды по популярности,  среди всех видов физической нагрузки,  бьет скандинавская ходьба. Технику все вместе по видео- урокам в интернете изучают. Маршрут выбирают исключительно по живописным местам. И результат налицо.

Елена Асташова, жительница села Борино:

- Во-первых чувство глубокого удовлетворения, улучшение морального состояния и бодрость духа.

Вслед за боринскими библиотекарями , такие же спортивные секции  открывают их коллеги из  других сел Липецкого района. Все вместе объединяют более 500 людей серебряного возраста.  «Все хорошо, вот только у мужчин интерес к занятиям слабый», - сетует новоиспеченных тренер по йоге – Василий Ильчич.

 Василий  Хрипунков,  тренер по йоге:

-Правда мужчин мы никак не привлечем, они какие то мужчины не такие - замкнутые, а так бы разбавить коллектив женский. 

Но это следующая задача, которая тоже считают в библиотеке, по силам «Здоровому региону».

Липецкие хирурги вернули женщине мимику лица после паралича

Сейчас она проходит реабилитацию

COVID-19 в Липецкой области заболели 29 человек за неделю, смертность нулевая

В больницу с осложнениями попал один человек

Уникальную операцию на тройничном нерве провели липецкие нейрохирурги

В областной больнице оказывают высокотехнологичную медпомощь

Врач из Донецка полгода спасает жизни на скорой в Липецке

В регионе работает 188 приезжих специалистов по губернаторской программе