Цвета сайта
Размер шрифта

По-другому не привык: потерявший ногу боец СВО из Ельца занялся пауэрлифтингом

Анна Дикарева

Мужчина начал тренироваться через месяц после ампутации

По-другому не привык: потерявший ногу боец СВО из Ельца занялся пауэрлифтингом
Фото предоставлено Фондом "Защитники Отечества" Липецкой области

«Даже не знаю, что рассказать, еще не успел себя проявить», с таких слов началась наша беседа с 27-летним уроженцем Ельца Липецкой области Николаем Зеркаловым. Он — гвардии ефрейтор, участник специальной военной операции в боевых действиях на территории Херсонской и Запорожской областей. За отвагу, проявленную в бою, награжден Орденом Мужества.

Как признается Николай, он покинул службу не по своей воле. Вынужденно.

— Боевой путь начался с 27 октября 2022 года. Меня мобилизовали и по распределению направили в сформированный 387-й полк, который находился на базе рязанского высшего воздушно-десантного училища. В декабре отправился в зону боевых действий. На территории Херсонской области пробыл 6 месяцев. Затем нашу дивизию перебросили в Запорожскую область. Самый запоминающийся день службы — последний в зоне боевых действий. 22 августа 2023 года при заходе на боевые позиции в селе Вербовое нашу группу накрыл минометный огонь противника.

Дважды прощался с жизнью

Николай Зеркалов получил серьезное осколочное ранение левой ноги и осколочные ранения мягких тканей по всему телу. Но о себе в тот страшный момент ельчанин думал меньше всего. Выбираясь ползком из-под огня противника, молодой мужчина заметил однополчанина с перебитой ногой.

— Не думая ни минуты, пополз оказывать помощь ему, а уже потом — себе. Из-за большой потери крови из средней степени тяжести ранение перешло в тяжелую, — вспоминает Николай Зеркалов. — При эвакуации дважды прощался с жизнью… Думал, что не дотяну.

Бойца госпитализировали и ради спасения жизни по колено ампутировали левую ногу. Затем начался путь восстановления.

— Удивительно, но все проходило хорошо и быстро. Уже спустя месяц после ампутации начал потихоньку заниматься спортом. Сначала это была ЛФК, потом — тренировки со жгутами, подтягивания, отжимания.

Встать и идти

Ельчанин стремился как можно скорее вернуться к привычному ритму: встал на костыли, начал много ходить.

— Сначала из-за быстроты движений падал с лестниц, поскальзывался, — говорит Николай Зеркалов. — Но все равно вставал и продолжал учиться ходить. Спустя 4 месяца после ранения я получил протез и отправился домой.

Там его ждали с нетерпением: в Ельце у Николая осталась семья. Супруга Валентина поддерживала мужа с самого первого дня военной службы. И не только она.

— Ушел за ленточку, когда жена была на 4-м месяце беременности. Несмотря на то, что ей самой нужна была помощь и поддержка, она постоянно заботилась обо мне. Будучи беременной, она покупала и отправляла мне бронежилет, шлем, обвесы на автомат, одежду. Она такая молоденькая — ей 24 года — но очень сильная! Поэтому просто не могу позволить себе упасть духом и опустить руки с такой женой, с любимым маленьким сынишкой, — улыбается Николай.

Закалка характера

В феврале 2024 года Николай был уволен с военной службы и сразу же восстановился на работе. Он продолжил карьеру на елецкой ТЭЦ в должности инженера электротехнической лаборатории. Коллеги пытались было оградить мужчину от физического труда, но он постоянно доказывал и себе, и другим, что может всё: ходить, работать, переносить тяжелые предметы. «По-другому не привык», скромно отмечает Николай Зеркалов.

Вдобавок ко всему, ельчанин начал заниматься пауэрлифтингом.

— Меня тренирует друг. Несмотря ни на что, я стремился заниматься спортом везде: в школе, техникуме, армии, на работе и даже за ленточкой. Мы с бойцами собирали инвентарь, и я показывал технику выполнения упражнений. Пусть нас было мало — всего четверо, но мы тренировались постоянно, и на передовой, в жилой застройке. Спорт закаляет характер!

Серебро дороже золота

Хотя ветеран СВО постоянно подчеркивает, что находится только в начале спортивного пути, ему уже есть, чем гордиться. В конце сентября в соревнованиях по пауэрлифтингу в Краснинском районе Николай Зеркалов взял серебро в категории «Жим, жим классический». Это не просто награда, это — своеобразный символ верности выбранного пути.

Помимо спортивной деятельности Николай участвует и в общественной. Вместе с семьей поддерживает сослуживцев, участвует в патриотическом воспитании молодежи и сборе гуманитарной помощи. И, конечно же, мечтает о будущих достижениях и победах. В том числе, и об одной — главной — победе для всех.

Заседание президиума Совета по межнациональным отношениям

Под председательством заместителя руководителя администрации президента Магомедсалама Магомедова состоялось заседание президиума Совета по межнациональным отношениям

На осень приходится пик аварийности на дорогах Липецкой области

О движении в межсезонье рассказали эксперты

Больше 2 млн попыток продажи контрафакта заблокировал Честный знак в Липецке

Чаще всего нарушали правила торговли соками, молоком и водой

Россияне считают возрождение страны прямой заслугой Путина

Президента считают политиком глобального масштаба

Проезд по одной полосе организуют на липецком участке Р-119 из-за ремонта

Изменения вступают в силу с 8 по 11 октября