Спорт — как способ реабилитации после возвращения из-за ленточки. Участники специальной военной операции на своем примере показывают — возможно все.
Силовые упражнения — с легкой руки и с поддержкой тренера. Владимир Ермолов — участник специальной военной операции. Демобилизован по ранению. С военной службой у Владимира связана вся жизнь. Профессия всегда обязывала быть в хорошей форме. В этом очень помогал спорт. Он занимался вольной борьбой, а сейчас приходит в зал на занятия пауэрлифтингом.
Владимир Ермолов, участник СВО:
«Общение, во-первых, во-вторых, ты смотришь на другого и это очень сильно мотивирует. Ты думаешь: я тоже так могу. И семья мотивирует, у меня четверо детей. Как бы хочется детям показать пример, чтобы они видели, воспитывались на правильном».
Спорт помог еще там, за ленточкой. Даже ранение не помешало Владимиру — пока лежал в госпитале, тоже тренировался. Требовало больших усилий. Но все ради того, чтобы выстоять. И морально, и физически. А помогли попасть на занятия в тренажерный зал в фонде «Защитники Отечества». Любой участник спецоперации может обратиться туда за помощью.
Для людей с особенностями здоровья разрешены не все упражнения и тренажеры. Правильно подобрать нагрузку — задача тренера.
Александр Комаров, тренер:
«Помогает людям разгрузиться, возможно, если есть рабочие моменты, они забудут. Приходя сюда, будут думать уже о другом, как бы расслабиться здесь, заниматься своим любимым делом».
Кроль, брасс, баттерфляй — все эти стили спортивного плавания известны Эдуарду Терешину с детства. Он — профессиональный спортсмен. А еще участник специальной военной операции. За ленточкой получил тяжелые травмы — ранение легкого, остался без ноги. Но это не помешало ему восстановится и вернутся к любимому делу.
Восстановить дыхательную систему, нормализовать давление, обрести душевное спокойствие. Все это получилось у Эдуарда благодаря плаванию и не только. Говорит, занятия сейчас ощущаются как раньше. Да, есть свои сложности. Но боевой дух, вера в себя, поддержка близких — стимул стараться.
Эдуард Терешин, участник СВО:
«Жизнь только начинается, это я понял по себе. И спорт, здоровый образ жизни стимулирует выработку эндорфинов. Это гормон счастья».
Не только плавание, но и настольный теннис, пауэрлифтинг — Эдуард занимается всеми доступными ему видами спорта. Ранения, травмы, психологические проблемы и другие трудности после возвращения из-за ленточки — спорт помогает их преодолевать, помогает восстанавливаться. Поддержат и напомнят об этом в фонде «Защитники Отечества».
