Липецкий блогер Татьяна Семенова запустила оздоровительную антикоронавирусную эстафету. Липчанка выкладывает видео своих тренировок. Из-за режима самоизоляции упражнения пришлось перенести из зала в домашние условия. Из инвентаря — только пятилитровая бутылка с водой.
Я уже больше 12 лет занимаюсь спортом, три дня в неделю. Организм уже не может без нагрузок. Из-за того, что тренировки всегда проходили в зале, я не покупала домой никакое оборудование, поэтому пришлось заниматься с тем, что есть под рукой. Я буду очень рада, если ко мне присоединяться другие пользователи соцсетей. Не стесняйтесь снимать и выкладывать видео, мы все неидеальные. Не нужно бояться своих недостатков, — отмечает Татьяна Семенова.
Другой известный липецкий блогер Нестор Неверов поддержал идею Татьяны Семеновой. Мужчина много лет находится в инвалидной коляске, при этом ежедневно уделяет время физическим нагрузкам.
Кто хорошо знаком со мной, знает о моей тяжелой травме позвоночника. Был компрессионный перелом, позвонки собирали по осколкам, грудной отдел. С такой травмой обычно люди просто лежат. Овощи. Некоторые и без травм просто валяются на диване. Всё в наших руках. Дорогу осилит идущий. Выкарабкаться мне помогает спорт на протяжении всей жизни: с детства и по сегодняшний день, — пишет блогер.
В своем посте с видео домашней тренировки Нестор Неверов обратился к своим восьми виртуальным друзьям с предложением присоединиться к эстафете. Среди них — мэр Липецка Евгения Уваркина и бывший вице-губернатор, а сегодня руководитель ассоциации «Чистая страна» Руслан Губайдуллин.
