Сотни спортсменов со всех уголков региона приступили к сдаче нормативов ГТО. Разминка — обязательная часть программы любых соревнований. Баллов для зачета зарядка не дает, но выполнить норматив точно поможет — разогреет мышцы и подарит отличное настроение.
А затем — к снаряду, сдавать нормы ГТО. Надежда, несмотря на почтенный возраст, завсегдатай спортивных состязаний. В свои 63 она с легкостью справляется с самыми сложными упражнениями.
Надежда Чиликина, жительница Добровского района:
Я человек спортивный. Я такую возможность никогда не упускаю. В том году мы сдавали нормативы — я получила золотой значок. Я веду здоровый образ жизни и продолжаю до сих пор заниматься спортом. Принимаю участие в лыжне России всегда.
В первый день сдачи участники выполняют несколько упражнений: прыжки в длину, сгибание и разгибание рук в упоре, отжимания, пресс. Нагрузка отличается в зависимости от возраста и пола спортсмена. У каждой группы свои нормативы. Но всех объединяет одно — любовь к спорту.
Роман Кузнецов, житель Добровского района:
Можно сказать на сегодня я свою тренировку сделал. Ну и прилив сил, и когда ты втягиваешься — для тебя это уже становится смыслом жизни, то есть без этого ты уже не можешь.
Сдать нормы ГТО прибыли 15 трудовых коллективов, а это около 70 спортсменов со всего Добровского района. Как показывает практика, многие участники выполняют нормативы и получают знаки отличия. Только в этом году в муниципалитете награду уже успели получить 580 человек.
Анатолий Попов, глава администрации Добровского района:
У нас все слои нашего населения, начиная от старшей возрастной группы людей до молодежи, сегодня так или иначе задействованы во всех наших мероприятиях спортивных. Об этом говорят победы наших участников спортивных соревнований.
По традиции, в день старта «недели ГТО» в торжественной обстановке наградили тех, кто уже сдал норматив на отлично. Кроме знака «Готов к труду и обороне» вручают и удостоверение, там прописан уникальный номер и возрастная ступень.
